Jak stworzyć plan ćwiczeń tenisowych
Tworzenie planu treningowego jest świetnym sposobem na pozostanie zorganizowanym podczas poprawy swojej gry. Możesz stworzyć plan dla całej sesji treningowej […]
Czy to Dorgie trenuje tenis stołowy?
Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy ekspertem, przekonasz się, że istnieje wiele pytań, które musisz zadać sobie, jeśli chodzi […]
Jak wybrać odpowiednią rakietę do tenisa
Wybór odpowiedniej rakiety tenisowej jest kluczową decyzją do podjęcia. Zła rakieta może sprawić, że gracz będzie niewygodny i nie będzie […]
Etykieta i maniery w tenisie
Niezależnie od tego, czy grasz dla klubu, czy dla zabawy, istnieje wiele tenisowych etykiet i manier, których należy przestrzegać. Od […]
Jaka rakieta do tenisa dla początkujących?
Wybór odpowiedniej rakiety tenisowej jest jedną z najbardziej kluczowych decyzji, jaką może podjąć początkujący tenisista. Niezależnie od tego, czy grasz […]
Od jakiego wieku można trenować tenis stołowy?
Niezależnie od tego, czy jesteś rodzicem, który próbuje nauczyć dziecko tenisa stołowego, czy też dzieckiem, które chce się uczyć, możesz […]
Porady dotyczące nauki gry w tenisa
Czy jesteś starą ręką w grze w tenisa lub dopiero zaczynasz, istnieje kilka wskazówek, które można wykorzystać do poprawy swojej […]
Jak przygotować się do meczu tenisowego
Czy grasz w meczu tenisowym, czy tylko oglądasz akcję, jest kilka rzeczy, które powinieneś zrobić, aby przygotować się do meczu. […]
Trening siłowy i kondycyjny w tenisie
Niezależnie od tego, czy jesteś nowym graczem, czy doświadczonym graczem, trening siłowy i kondycyjny w tenisie może pomóc Ci poprawić […]
Wybór właściwego rodzaju piłki i rakiety tenisowej
Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym graczem, wybór odpowiedniego rodzaju piłki tenisowej i rakiety może mieć znaczenie w […]